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催眠师的睡眠课
第8课时： 第8讲-催眠与助眠
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课时列表
第1课时： 第1讲-失眠是个心理问题
第2课时： 第2讲-焦虑紧张型失眠
第3课时： 第3讲-思维奔腾型失眠
第4课时： 第4讲-情绪性失眠
第5课时： 第5讲-失眠背后的危机
第6课时： 第6讲-假性失眠与睡眠习惯
第7课时： 第7讲-梦的解析
第8课时： 第8讲-催眠与助眠
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