催眠师的睡眠课

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揭开催眠的神秘面纱,找到失眠的根本症结,缓解压力、克服失眠,让你睡得更香、更安稳。
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19.90元

课程介绍

课程介绍:

据世界卫生组织统计资料显示,目前27%的人存在不同程度的睡眠障碍,中国一份关于失眠的调查报告结果显示,45.4%的中国人在过去1个月中曾经历过不同程度的失眠,这个数字还在不断的增加,失眠已经成了普遍的问题。

清华大学出版社策划的这门睡眠课将从什么是失眠谈起,说说治疗失眠究竟治疗的是什么,并总结五点失眠常见的心理学原因,对症下药,帮你睡得好。

你将听到:
哪些现象可以称之为失眠呢?
治疗失眠,究竟治疗的是什么?
失眠常见的心理学原因有哪些?
催眠有哪些助眠法宝?

教师介绍:

管玲,普雷斯顿大学心理学博士,国家二级心理咨询师、催眠师、中国心理学会资深会员、管玲心理氧吧创 始人,北京师范大学心理系研究生,著有畅销书《我是催眠师》《简易催眠术》等。

管老师从业十余年,曾帮助医院确诊的重度抑郁症、焦虑症、眩晕、惊恐、洁癖、口吃等患者恢复正常快乐 的生活。成功挽回多对濒临破碎的婚姻以及难以解决的亲子关系。为导演、乐手、网红、名校师生、《非诚勿扰》嘉宾等做催眠个案治疗。长期为私企、外企、机关、学校员工及高管进行催眠,用于销售、减压、人际关系管理。

课程目标
  • 为你揭开催眠的神秘面纱,引领你找到失眠的根本症结,帮你缓解压力、克服失眠,让你睡得更香、更安稳。
适合人群
  • 长期深受失眠困扰的患者
  • 渴望有高质量睡眠的人群
  • 想学习催眠疗法的爱好者